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孕妇能吃柿子和苹果,也可以一起吃 。
柿子跟水果没有什么忌讳的,不过柿子跟以下这些食物不能同吃
1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹 、鱼、虾等食品一起吃:中医学中认为 ,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下 ,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛 、呕吐、或腹泻等症状。
2、柿子不能与红薯 、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸 ,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用 ,形成难溶性的硬块——胃柿石 。
3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。
4 、柿子与酒:酒味甘辛微苦性大热有毒 ,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石 。
柿子的食用功效:
1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右 ,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用 ,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品 。并有止血润大便的作用 ,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。
苹果跟柿子能一起吃吗?
苹果不能和海鲜同食。
苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值 ,还易发生腹痛 、恶心、呕吐等 。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅 、柿子、石榴、柠檬、葡萄 、酸柚等 ,都不宜与海鲜同食。
吃苹果的其他禁忌:
晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的 。
扩展资料:
苹果的功效:
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能 ,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人 ,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时 ,吃些苹果,有利于平衡体内电解质 。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收 ,有补脑养血 、宁神安眠作用。
参考资料:
苹果跟柿子可以在一起吃的。虽然说苹果和柿子吃起来口感不一样,但是他们两者之间是不会相克的,所以是可以放心的食用 ,不会引起不适的感觉 。
每天吃苹果可以美容养颜、排毒减肥
1、排毒通便:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便 ,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
2 、减肥塑体:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖 。脂肪过多者 ,需要吃一些酸苹果。
3、补血养颜:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此 ,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃 。
4 、抗衰老:苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效 ,可以有助于防止老化。
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷 。但也不必过分担心 ,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃 ,的确对健康不利。
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